Alerta por temperaturas extremas en San Nicolás

Junto con las advertencias por mal clima que rigen este domingo, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) lanzó alertas por temperaturas extremas para zonas de al menos cuatro provincias.

Se trata de un alerta amarillo por calor que rige para San Nicolás, noroeste de la provincia de Buenos Aires, noreste de La Pampa, sur de Córdoba y sur de San Luis. Qué implica el alerta amarillo por temperaturas extremas El alerta de nivel amarillo establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo con el sistema del SMN.

Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años y aquellos con enfermedades crónicas.

Recomendaciones del SMN ante temperaturas extremas Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas). Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores. Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas. Evitar comidas muy abundantes. Ingerir verduras y frutas. Reducir la actividad física. Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros. Permanecer en espacios ventilados o acondicionados. Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Qué es un evento de temperaturas extremas Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas. Luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en Argentina, se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas.